Entspannung & Regeneration

[ Regeneration ] ist …

Bist Du ausgeglichen zwischen Zuständen tiefer Entspannung und kreativer Aktivität, erlebst Du Konzentration, ohne Dich anzustrengen. Bist Du entspannt, kannst Du Dich fokussieren und bringst Dinge auf den Punkt. Wenn Du Mitglied der westlichen Leistungsgesellschaft bist, entspanne Dich absichtlich. Dann regenerierst Du nebenbei.

Beobachte und beleuchte Deinen heiligen Raum

Ein nährendes, ausgleichendes Programm mit unterstützenden Übungen und Massnahmen, wie Du Dein Zuhause-Gefühl in Deinem Körper und in der Welt fördern und vertiefen kannst. Beobachte und beleuchte bewusst Deinen heiligen Raum – Deinen einzigartigen Inneren Tempel. Viele Menschen machen das Gefühl, zu Hause zu sein, von bestimmten äußeren Umständen abhängig.

Ziel dieser Temple Lounge ist es zum einen, dass Du Dich immer und überall zu Hause fühlen kannst, Dich mit Dir selbst in Deinem Körper wohl fühlst und tief entspannst. Fühlst Du Dich in Deinem heiligen, Inneren Tempel wohl und zu Hause, wird man es Dir anhand Deiner Ausstrahlung ansehen und sich bei Dir angenehm aufgehoben fühlen. Du bist ausgeglichen, regeneriert und in Deiner Mitte.

Tiefe Regeneration dank gesunder Grenzen

Manchmal im Leben sollte man lieb zu sich sein und seine Kraft beisammen halten – es ist Zeit für tiefe Regeneration. Kennst Du Situationen, in denen Du Deine Grenzen überrennen lässt, aber aus irgendwelchen Gründen, die Du nicht genau benennen kannst, einfach weiter machst? Du verletzt Deine eigenen Grenzen, indem Du nicht auf Dein intuitives Bauchgefühl hörst, oder lässt sie von anderen verletzten, indem Du nicht genug für Dich sorgst? Oder opferst Du Dich als Mutter auf – zum Besten Deiner Kinder – aber Dein Gefühl sagt Dir, dass Du eigentlich eine Pause brauchst? Ohne gesunde Grenzen bist Du oft erschöpft.

Hier läufst Du leer und fühlst Dich entwurzelt. Deine Kraft ist nicht balanciert zwischen Liebe für andere und Liebe zu Dir selbst. Die Folge: Du fühlst Dich kraftlos, allein gelassen oder irgendwie ausgebremst. In unserer Temple Lounge unterstützen wir Dich liebevoll dabei, Deinen inneren Kraftort zu finden bzw. Dir den Weg dorthin zu beleuchten, damit Du Deine Batterien wieder aufladen kannst und mit gesundem Unterscheidungsvermögen erkennst, was Du brauchst – und was Du eben nicht mehr brauchst.

Regeneration ohne Schuld, Scham und Angst als Verhinderer

Ganz offensichtlich schwingt ein Mensch, der sich liebt, höher. Eine Frequenz-Erhöhung ist also die Folge von Selbstliebe mit gleichzeitiger Regeneration. Oder ist es andersherum? Unsere moderne Psychologie weiß, dass Schuld, Scham und Angst die Geißeln der Menschheit sind. Und ausnahmsweise deckt sich diese Erkenntnis einmal mit Jahrtausende alten esoterischen Lehren, die benennen, dass diese drei Gefühle ganz intensiv die Frequenz des Menschen mindern. Man hat das Gefühl, dringend an die Steckdose zu müssen, und fühlt sich schwer und lahm.

Halte einen Moment inne und fühle absichtlich, in welchen Lebenssituationen Du Angst, ein Gefühl von Schuld oder ein Gefühl von Scham im Hintergrund agieren fühlst! Hättest Du ohne diese Gefühle vielleicht eine ganz andere Entscheidung getroffen und wärst danach entspannter? Vielleicht kannst Du beim nächsten Mal bewusster mit dieser Situation umgehen.

Aktion und Ausruhen

Das Leben unterliegt dem gesunden Rhythmus von Aktion und Ausruhen. Nur ein ausgeruhter Muskel kann auch intensive Kraft freisetzen – ein dauerhaft verspannter Muskel ist schon nach wenigen Bewegungen erschöpft. Erweitere Deine Lebenserfahrung: Entspanne tiefer, und leiste mehr ohne Erschöpfung.

Lösen von Glaubenssätzen

Das Lösen von negativen Glaubenssätzen (Ich habe keine Kraft. | Ich fühle mich allein. | Ich fühle mich ausgebremst. | Ich weiss nicht, wie ich diese Lebenssituation ändern kann. – u.a.), Zurückverbinden mit Machtanteilen und gewollte Kontaktaufnahme mit Deinem Höheren Selbst sowie Führung durch Deine Guides bewirken, dass Du sehr an Dich glaubst – was immer mit Entspannung, Regeneration und Selbstliebe einhergeht.

Deine neue Aufmerksamkeit

Deine Aufmerksamkeit ist eine starke Kraft. Wenn Du sie von der Außenwelt abziehst und nach innen in Deinen Körper lenkst, versorgst Du Dich selbst mit Kraft. Dies hat auch eine heilende Komponente, ganz ohne Dein Zutun. Du brauchst nur hinzuschauen – ganz entspannt. Jetzt im Herbst ist zudem die perfekte Zeit, um Deine Zellen noch einmal richtig schön aufzuladen, bevor der Winter beginnt.

Empfehlung: Spray für Aura & Sinne

Regeneration | Minze & Haiti Vetiver

Nimmst Du an der Oktober Temple Lounge teil, so erhältst Du von uns ein REGENERATION Spray für Aura & Sinne aus unserer eigenen Manufaktur Aloha Senses als 30 ml Limited Edition zugesandt. In dieser praktischen Grösse kannst Du das Bodyspray mit Aloha-Spirit den ganzen Monat lang überall mit dabei haben!

Regeneration | Message in this Bottle

Entspannung & Regeneration, Beruhigung & Harmonisierung des Nervensystems, ausgeglichener Rhythmus von Aktion & Ausruhen, Leichtigkeit & Erdverbundenheit bei klarem Kopf. Minze klärt den Kopf. Vetiver schenkt Erdung. 100% naturreine ätherische Öle.

Mini-Meditation „Regeneration“

Corinna schenkt Dir eine Mini-Meditation abgestimmt auf das Monatsthema. Verwende Dein Spray für Aura & Sinne zusammen mit Deiner Mini-Meditation und mache daraus ein Ritual! Es ist ganz einfach und dauert nur ein paar Minuten.